そのまんまですが、こぶしをグーに握り、口に放り込み、 手首ぐらいまでを口の中に含んでしまいます。
口が大きい方、あごがよく動く方はためしてみては？＾＾
あごが弱い方や、口が小さいかたは怪我のもとですので、 やめておきましょう＾＾；
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