お尻の筋肉

トランクスをおしりに食い込ませます。

そして、
「お尻の筋肉鍛えよう！お尻の筋肉鍛えよう！」

と叫びながら、お尻を交互にリズムよく叩きます。

数多くでやるとよいかもしれません。